Tvådagarskurs för Ansi

Har hopptränat två dagar (måndag och tisdag) nere på Udden för Anne-Sofie Oscarsson. Jag kan beskriva träningen med ett ord; INTENSIV! och jag kan beskriva Anne-Sofie med ett ord; EFFEKTIV!
Träningen var rolig och givande. Ansi är lik sin mamma, Eva-Karin Oscarsson som jag red mycket för när jag gick på Strömsholm, både vad gäller tydlighet och pondus. Hon har en självklar ledarstil och röd tråd som följer Strömsholmsmetoden i sin undervisning.

Dag 1
Framridningen bestod av tydlig RENODLING av hjälper. Öka på långsidorna både i trav och galopp och minska under nedsittning och med hög hand på kortsidorna. Och nu snackar vi ökning och minskning. Hon var väldigt noga med att handen ej fick bli låg. Därefter tog hon in oss på volt och vi fick släppa stigbyglarna och minska och flytta sidvärts på öppna delen och öka på slutna.
Sen var det dags för galoppbommar med skritt och ny fattning mellan varje bom.
Hoppövningen bestod av studs, ganska kort avstånd men man ska ändå ha stora luftiga språng i hästen. Halt första gången efter studsen och därefter 6 galoppsprång fram över räcket. När räcket höjdes till ca 1,20 red vi på 5 språng mellan. Här ska man också jobba på galoppen så man kommer fram till hindret och hästen får backa av mot hindret.

Dag 2
Banhoppning. Framridningen i stort sett densamma. Jag fick öva på att släppa stigbyglarna på kortsidorna för att komma ner tydligt i sadeln när jag minskade.
Framhoppning på nr 1, den galopp man vill ha i anridningen ska man se till att få på kortsidan och alla språng fram till hindret ska vara lika långa även det sista och det ska vara intill hindret. Halt efter hindret.
Därefter hoppa nr 1 och 2 och halt efter 2.
Banhoppning 1-7 och sen en kortare bana med några högre hinder 3:an baklänges, 4a-b, 5, 6.
Jag tycker att jag lyckades bra med träningen. Jag längde galoppen en gång fram till 2:an och sån ridning ska arbetas bort och mellan 5 och 6 blev Femman lite olydig och sprang för fort. I det läget måste jag vara noga med att ta igenom förhållningen på bägge tyglarna.
Sammanfattning

• Öva lydnad
  
• RENODLA hjälperna


• Sitsträning - nedsittning utan stigbyglar i en månad och därefter öva nedsittning med stigbyglar


• Arbeta galoppen och hästen mellan hindren och vägen fram till hindret
  

Ansi sa en väldigt bra grej faktiskt, anledningen till att jag inte kan sitta ner på Femman är att han inte tillåter det. Han blir spänd och accepterar inte nedsittningen och då rider man lätt igen och han slipper undan. Det är samma sak som om hästen inte tar skänkeln då ser man till att den gör det och nu får jag se till att öva varje dag tills det går att sitta ner.

Vilse i pannkakan

Igår när Caroline och jag skulle köra till träningen på Udden blev jag lite förvirrad. Vi åkte, som tur var, i väldigt god tid för jag var rädd för att det skulle vara halt. Det var hur mörkt som helst men det gick jättebra att köra ända tills vi kom till Rockneby då började jag fundera på om vi verkligen var på rätt spår.
När vi kommer fram till McDonalds-skylten och börjar ana första avfarten till Kalmar säger jag till Caroline,
-Är det här verkligen rätt?
-Jag vet inte. Jag har aldrig varit där.

Självklart hade vi åkt för långt, det var bara att vända. Vi var ändå där i god tid och först av alla.

Ta väl hand om din kropp - det är ju i den som du bor

Åh vad skönt det var idag och pallra sig iväg till Friskvårdshuset för 45 minuters friskvårdsgympa. Det var jag och ca 10 pensionärer som gympade och passet var på x-basic-nivå men vad gör väl det. Det är ju hur mycket man tar i som räknas.

När jag kom hem laddade Elsa och jag med ett härligt mål mat. Sund energi i form av yoghurt med havregryn, macka med ägg och sill och en fräsch fruktsallad med nötter.

Är nu laddad för resten av dagen med arbete framför datorn och kvällens träningspass med Femman.

Filmtajm X 3

Sista veckan på terminen filmade jag två av mina ridgrupper. Idag har vi träffats för att fika och titta på filmerna. Jag har aldrig varit med om att nio tonårstjejer varit så tysta. Knäpptysta! Koncentrerade eller chockade?

När jag kom hem från stallet tittade jag på det som Johan filmat från träningen igår och idag.
Nedan en liten sammanställning på först Kiddets kommentarer och därefter mina egna reflektioner om vad som ska förbättras.

Kiddet

• Först se dit man ska därefter följa med i axelparti och med höfterna
• Brygga hos hästen bakbenen-ryggen-framdelen, brygga hos ryttaren suga in navel och mage genom mellangärde och bröstben framåt
• Rörlighet i handlederna
• Tillsammans med händerna
  

Madde

• Blicken uppåt-framåt
• Underskänkel stadig och intill
• I skänkelvikning undan höger skänkel är hästen ej högerställd
• Tillsammans med händerna
• I höger varv sitter jag till vänster, håll koll på höfterna
• Det ser väldigt trevligt ut på filmen och takten är bra men det behövs fler och tydligare växlingar för när jag ökar eller minskar syns det ingen skillnad på filmen
  

Mål

• Kunna korta in han under mig men bibehålla aktiviteten, få han kvickare
• Växla formen när som helst utan att tappa aktivitet
• Kunna lägga ned han i formen så näsan kommer ner i höjd med knäna

Se till att han blir ännu mer eftergiven, går med jämn kontakt på bägge tyglarna genom att böja igenom honom ännu mer, inre handen mot låret i riktning mot hasen och låg ytterhand när han gett efter rikta upp halsen mellan bogarna med yttertygel men ha kvar eftergiften i den inre sidan

Christina Aldén

Akut utryckning!

Kl. 14.30 idag ringer Anette Aronsson till mig och säger att de kommer kanske att bli något sena till träningen för Profania har använt nästan hela sitt register av tvära kast i sidled, stå helt stilla och inte röra en fena och uppmjukningar av bakbenen som gör att hon kan se taket på transporten i över en timma.
Kl. 14.45 ringde jag för att kolla om de var på väg, men nej det var de inte. Daniella skulle rida 15.30 så jag kastar mig i bilen och kör så fort som jag törs till Djurhultsmåla för att hjälpa till.
15.05 kör jag därifrån igen med Anette och Daniella i bilen bakom mig och Profania på släpet.

Det som gör Nettan glad

Helgens dressyr-

träning har varit mycket lyckad.

Jag tror att de allra flesta som har tränat har varit nöjda och jag har redan 6 anmälningar till nästa gång hon kommer.
Jag hann och titta lite på Eva-Lena idag när hon red. Strawira såg jättefin och härlig ut och Eva-Lenas sits var verkligen kanon idag.

Nettan var också helnöjd med sin och Leunoras insats.

Dressyrträning för Kiddet

Så kom då äntligen denna dag som man har sett fram emot och längtat till. Idag skulle vi träna för Christina Aldén.

Jag hade träningstid 12.30 och Johan fick skjutsa mig till Djur och Natur på förmiddagen så att jag kunde köpa ett schabrak som matchar de nya benlindorna.

Jag hittade två snygga schabrak och fick beslutsångest direkt. Efter mycket velande fram och tillbaka bad jag Johan vara smakråd och välja ett av de två och så bestämde jag mig för att köpa det som han inte valde. Presentkortet som jag fått i julklapp kom väl till pass.

Jag hade Femman klar vid 11.30 och skrittade först fram i 30 minuter och därefter red jag fram resten av tiden. Försöker vara extremt noggrann med renodlingen av hjälperna och det lösgörande arbetet.

12.30 kom Kiddet in i ridhuset och ställde frågan som jag fasat för.
-Hur har det gått sen sist?
Har inte tränat för henne sen i februari och jag fick väl lite moloket bekänna att vi i princip stampar på samma ställe som sist. Jag fick trava och galoppera lite i bägge varven och därefter konstaterade Christina att det visst var mycket som hade förbättrats.
Det kan jag säga är resultatet av de senaste dagarnas slit.

Sidvärtsförflyttningar på diagonalen, öppna längs långsidorna i trav och galopp, åttvolt (10 meter) omväxlande med att lägga ned honom var det jag fick syssla med idag.

I vänsteröppna fick jag tipset att flytta bägge händerna till vänster för att få med bogen. Hakan upp och vrida på huvudet i riktningen dit man rider, koll på höfterna och flytta desamma i vändningarna var kommentarer jag fick.
-Upp med bröstbenet och sug in navel och nedre del av magen för att skapa förbindelse genom ryggraden.
Det är precis det som Peter och jag håller på att jobba med.

Jättekul var det! Längtar tills imorgon! Jag gillar min häst så mycket!

Första kommentaren..

Äntligen har jag fått min första kommentar på bloggen. Det är Eva-Lena som har skrivit och hon har själv börjat blogga vilket jag tycker är jättekul. Jag kommer att följa hennes blogg. Det gäller ju att hela tiden försöka hitta motivation och inspiration här i livet och det är bra om vi kan hjälpas åt att finna detta.

ENTUSIASM SMITTAR AV SIG

Ännu ett klokt träningspass

Idag gick jag upp kl. 7 för att åka till stallet och hinna träna. Idag blev det omvänd ordning då jag började med att skritta ut en timme i skogen för att sedan arbeta ca 45 minuter i stora ridhuset.
Härligt med några minusgrader och att rida ut tidigt på morgonen.
Idag kom jag att tänka på vad Emelie Brolin skrivit i sin blogg om att vi svenskar rider alldeles för mycket på volter så jag red på fyrkantspåret i både skritt, trav och galopp förlagt en bit innanför spåret. Inget stöd av väggen, tydliga hörnpasseringar, hästen ska följa skänklarna, raka spår och bjudning. Supernyttig övning! Hade allvarliga problem till att börja med i höger varv i trav på kortsidorna men det ordnade upp sig. Det är bara att nöta!

Måste göra något åt min vänstra skänkel. Den hänger bara rakt ner och är trött och orkeslös. Hmm... Jag får försöka komma på något!
Är det någon som har något tips?

Beslutsamhet allena förmår allt

Nya ridhuset som snart har varit i bruk i ett år.

Ett rejält träningspass blev det på juldagen. Skönt efter all god men mäktig julmat!

Jag red i nya ridhuset och jag börjar alltid med 10 minuter skritt på lång tygel därefter fortsatte jag med 20 minuters arbete i skritt och därefter ca 30 minuter lösgörande arbete i trav och galopp. Numera är jag noga med framåtdrivande, förhållande, vändande och sidförande hjälper och se där jag har ju fått en ny häst.

Jag började med stora framdelsvändningar och andra sidvärtsförflyttningar i skritt. Trimmade på med små serpentinbågar utefter långsidorna både i skritt och trav som Eva-Karin Oscarsson körde på sin clinic tidigare i år nere på ATG-kliniken.

Serpentinbågar över medellinjen med skrittövergångar på medellinjen, galopparbete med rättställd och motställd häst blev det också en del av.

Efter det lösgörande arbetet i ridhuset skrittade jag ut en timma i skogen. Burr, vad kallt!

Julafton på landet

Efter att jag fodrat lunch i stallet och Johan och jag släppt in alla hästarna bar det av till min mamma och pappa för julaftonsfirande hos dem. Femman togs ut av Caroline på en tur i skogen och Fam. Stjernberg var så himla snälla och fodrade åt mig på kvällen så jag slapp köra in till stan igen.

Och döm om min förvåning men tomten kom med klappar till mig också. Jag hade tydligen varit snäll i år med.

En MP3-spelare laddad med ljudböcker fick jag av min kära make. Så nu lyssnar jag så ofta jag hinner på Nattfåk av Johan Theorin.

Från ORK fick jag ett presentkort hos Djur och Natur. Perfekt! Jag ska åka dit imorgon och se om det finns något snyggt schabrak som kan tänkas matcha de nya benlindorna som jag köpt.

Det tar på krafterna att hålla igång och vara aktiv. Först uppesittarkväll och sedan stallet kl. 6 på morgonen. Så värst social var jag inte på julaftonskvällen. Det blev sängen redan kl. åtta och så sov jag till kvart över nio på juldagen. Så skööönt...

GOD JUL

EN RIKTIGT GOD JUL VILL JAG ÖNSKA ER ALLA!

Julaftonsmorgon i stallet

Det är en mångårig tradition på klubben att samlas i stallet kl. 6 julaftonsmorgon och göra tårtor till hästarna. Därefter äter vi själva julgröt och skinksmörgås samt har julklappsutdelning. Barnen köper klappar för 20:- och de vuxna för 40:- och så byter barnen med varandra och de vuxna med varandra. Jag fick ljus och servetter i mitt paket. Själv hade jag köpt en bok med kloka ord. Jag gillar sånt speciellt till jul. Nettan får alltid ett visdomsord i sin julklapp.

Jag bjussar på ett här i bloggen;
De flesta människor är ungefär så lyckliga som de bestämmer sig för att vara.

Jag har fodringen två gånger per år och det är alltid julafton och nyårsafton. I fodringen ingår morgon-, middags- och kvällsfodring, in- och utsläpp samt mockning åt skolhästarna.
Tårtverkstad

Mums, alla hästarna käkar glatt! Idag behöver de inget kraftfoder på morgonen. Det räcker med jultårta.

Leuonora äter sin tårta gjord av knäckebröd , betfor, morötter och äpplen.

Mark Five tror att han är i himmelen!

Bisse och Ewa fixar julfrukost.

Julklappsutdelning

Julklappshoppning

Linn och Dolanga

Idag har då US årliga julklappshoppning gått av stapeln. Samma bana två gånger och den med så lika tid som möjligt vinner. Mycket trevligt!

Först en genomgång av reglerna......sen en genomgång av banan!

Tomtemor Eva

Elsa fikar med Linn och Helene

Eva-Lena och Strawira

Jag och Femman

Snyggare än nånsin

Så här snygga blev vi i våra nya personaljackor som kom idag. Jackorna sponsras av Granngården.

Dan före dan...

Imorgon är det julafton och jag som trodde att jag var klar med alla julklappsinköp bedrog mig. Jag kommer nog att behöva komplettera min lista idag efter julklappshoppningen.
Jag ska vara med och hoppa på US julklappshoppning. Man hoppar en bana två gånger och den som har mest lika tid vid de båda rundorna vinner och får en julklapp. Kul grej!

Jultomte för en dag!

I onsdags publicerades intervjun i en av lokaltidningarna som gjordes med mig för någon månad sedan. Jag och några andra "lokala kändisar" fick lov att vara tomte för en dag. Iförd tomteluva skulle man ge bort tre låtsatsjulklappar och berätta varför.

En av mina tre julklappar var en resa till Spanka Ridskolan i Wien för att jag tror att det är en helt fantastisk upplevelse. Det var klubbens alla stallvärdar som fick denna present för att de är så otroligt ambitiösa och duktiga.

Tänk bara om det hade varit på riktigt!

Utbildningsdag

Mimmi och jag är tillsammans ansvarig för stallvärdarna och idag arrangerade vi en utbildningsdag för dem mellan kl. 13 och 18.

Programmet såg ut så här;

• Samarbetsövningar
• Kunskapstest, sadel och tränsets delar
• Plocka isär och sätta ihop ett träns
• Mental träning
• Nyttigt mellanmål
• Bruksridning

Hade alla hälften så kul som vad jag hade har de haft kanonroligt idag! 18 st av ORK´s fantastiskt duktiga stallvärdar deltog.

En av samarbetsövningarna

Mimmi går igenom sadelns och tränsets delar

När vi ändå hade plockat isär tränsen passade vi på att tvätta och fetta in dem också.

Nyttigt och energigivande mellanmål bestående av grovt bröd med keso, skinka och groddar. En härlig fruktsallad med nötter och lättyoghurt naturell.

BRUKSRIDNINGEN BESTÅR AV OLIKA LYDNADSMOMENT
Vända i trång passage
Millan och Ozo
Skrämselhinder
Ida och Friggan
Rakridning
Matilda och Somona

Uteritt

Idag ordnade vi en uteritt för alla jullovslediga samt de som arbetar ideellt i klubben i styrelse, tävlingssektion, miljösektion, handikappsektion och cafeterian.

Helena hade en grupp nivå 2 (skritt och trav) och jag hade nivå 3 (skritt, trav och galopp). Vi var 17 st totalt som red ut och efteråt hade vi lite mysig fika inne i cafeterian.

Jag red så klart Femman som var avspänd och fin!

Pinsamt värre!

Idag hade Femman 37,7 i temp och jag har ridit ca 60 minuter dressyrarbete. Inget fel på honom men fy skäms på mig som har slarvat så med grundarbetet.
Jag måste vara mycket mer nogrann varje ridpass med att han svarar på hjälperna och kommer riktigt loss i sidorna och arbetar med ryggen. RENODLA HJÄLPERNA!
Så får man inte nöja sig heller utan spänna bågen ett snäpp till. På en häst som inte är så framåt får man ändå inte glömma att renodla förhållning. När man ber hästen flytta sig för sidförande skänkel och den gör det kolla om den kan flytta lite till i det läget.

Grundridningen varje dag är A och O annars kommer man ingenstans och nu är det Back to Basic som gäller.

Hur underbart det skulle vara att ha en riktig hjärna, som kunde tala om saker och ting för en.

Idag samlades vi ett glatt gäng (några lite segare än andra) på klubben kl. 10 för att lära oss hur hemsidan fungerar och uppdateras. Patric som har gjort ORK´s hemsida försökte undervisa oss på bästa sätt. Kunskapsnivån i gruppen kan man väl beskriva som något ojämn, men vi lyckades nog alla snappa upp en hel del. Så nu riskerar hemsidan att få nytt utseende varje dag.

Vi som kommer att försöka hålla hemsidan vid liv är Amanda Björk, Cecilia Nilsson, Anette Aronsson, Roger Karlsson och så jag.

RS Revolt

Anne-Sofie Oscarsson på RS Revolt f. 1996 Robin Z - Electro

Nu är tiderna klara till hoppträningen för Anne-Sofie Oscarsson på Udden. På måndagen rider jag vid 20.30 och på tisdagen kl. 10.30.

Anne-Sofie rider numera en häst som heter RS Revolt och som jag hade som remont på Strömsholm. En jättefin häst som jag saknar mycket! Jag såg ekipaget på Thoreb Cup i Mörbylånga för några år sedan.

Revolt var som unghäst en mycket tittig häst med nerv i och jag vet att han fick bli dressyrhäst under några år innan Annsi fick fatt på honom.

Ju mer man tänker, ju mer inser man att det inte finns något enkelt svar.

Idag följde Elsa med till stallet eftersom Johan jobbar 7-19. Jag hade tänkt att tömköra och sett fram mot det men ingenting blev som jag tänkt. Femman lyssnade inte och ville inte göra halter och jag kan inte direkt sätta fingret exakt på vad det var men på något lustigt vis var han spänd och betedde sig mycket egendomligt. Träningsvärk? Kanske, eller har jag varit för slarvig med grundarbetet. Att han ska lyssna på hjälperna, framåtdrivning och förhållning.
Jag gav upp tömkörningen och började longera istället. Även där tyckte jag att han var märklig. Lite stabbig och kort i steget.
Jag tog in honom i boxen igen och tog tempen. Termometern stannade på 37,7 vilket är hans normaltemp.
Vi får se hur han är imorgon helt enkelt!

Arbetsgivardag igen!

Har varit på kurs idag igen i Kalmar anordnad av Svenskt Näringsliv. Mycket bra inormation!
Hann precis hem till min löshoppning 14.20. Sex hästar hoppade, däribland Femman.
Hade endast två ryttare i dressyrträningsggruppen idag. Kristina på Leunora och Agneta på Ozo. De rider dessa hästar så himla bra och de berömde lektionshästarna på ORK för att de är så trevliga och att det är så bra att de rids av instruktörerna på olika träningar. Kul att höra!

Jag filmade min första ridgrupp och den andra övade självständig ridning samt repeterade skänkelvikning från förra veckan.
Malin, Amanda och Mimmi gav mig en hel låda med skumtomtar. Livsfarligt...
Från sista gruppen på fredagar fick jag glögg och choklad från Mrs Brown. Mums!

Denna vecka är sista för den här terminen. Det har varit mycket "hopp och lek" i grupperna. Voltige, hela havet stormar, fri ridning, barbacka och en del avramlingar...

Världens bästa jobb!

Vissa kvällar när jag åker från klubben är jag så lycklig att jag får en tår i ögat (eller kanske fler än en). Ikväll var en sån kväll.
Bra träningar med duktiga elever! Duktiga och ambitiösa tjejer som är stallvärdar och rider mjukt och följsamt! Skolhästar med en fantastisk inställning som är lydiga och glada! Kamratskap och klubbanda!
Såna här dagar känner jag att jag har världens bästa jobb!

Stallvärdsridning

Varje torsdag har jag stallvärdsridning. Idag var det 15 stallvärdar som tränade och de hoppade, studsserie.

Emeline och Leunora var duktiga!

Mimmi tyckte att de kunde börja passet med lite uppvärmnings- och balansövningar.

Mimmi (gul jacka) är tillsamans med mig ansvarig för stallvärdarna och imorgon ska vi planera Utbildningsdagen för stallvärdarna.
Efter stallvärdsridningen brukar jag slinka in på en fika i cafeterian. Tomas sista grupp på torsdagarna fikar alltid efter ridpasset.

Hoppträning

Har haft två hoppträningsgrupper idag, en ponnygrupp och en hästgrupp. Eva-Lena och Strawira som ni ser på bild ovan är en av de som flitigt tränar både dressyr och hoppning för mig.
Josefina och Shadow har varit inne hos mig ikväll också. Josefina och jag byter och rider varandras hästar. Bra upplägg faktiskt!

Ingen dans på rosor!

Lotta Berg pustar ut inne på kontoret efter att ha skott BB. Lotta är en av ridskolans tre hovslagare. BB har varit lite knölig att sko men efter lite träning så skötte hon sig bra idag.

Det här med att sko ridskolehästar är inte alltid en dans på rosor.

Eftersom de hanteras av så många olika och tar sina tillfällen i akt kan de just i detta avseendet vara lite ouppfostrade.